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2018年5月27日 (日)

遊んで食べて笑った

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暑くもなく寒くも無い清々しい朝ですsun

でも今日は暑くなる予報が出ていますね。

こんな日は籠るのが一番!scissors



昨日は孫を誘って散歩ウオーキングしました。

この頃は一人でも音楽を聴きながらなので、楽しく歩けるようにはなりましたが、連れが居るとまた違った楽しみが有り、苦になりません。

昨日はただ景色を見たりおしゃべりしたりだけじゃなく「ドラクエごっこ」しながら歩きました。

なんだそれ!って感じでしょうか(笑)


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富士山は霞んでいました。
  



私はゲームが好きだし、特に好きなのが「ドラクエ」ドラゴンクエストと言うRPGなのですが、孫はこのゲームはしませんが、私がやってるのを見るのが好きで、自作の剣や杖等を作って、役になりきって応援したりします。


二人で散歩しながら仮想の敵を見つけては倒してレベルを上げて行く遊びをしながら楽しく歩きました。

道端の葉っぱを「世界樹の葉」に見立てたり、宝箱から薬草を手に入れたり・・・

ゲームをやらない人には「何が楽しいんだ!」な話ですが(笑)
  



いつもの三倍くらいの距離を歩きましたが、敵を倒しながらだったので、あっという間にいつもの公園に辿りつきましたhappy01

足の疲れも、笑って忘れる位です。



  

娘が作ってくれたおにぎり。

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リボンを忘れたミニーちゃん

耳の部分は楊枝が差してあり、はずして食べられるように作ってありました。

私のは普通の三角おにぎりだけどね(^_-)-☆

一人でゆっくり食べるおにぎりも美味しいけど、

一緒に食べる相手が居るともっと美味しく感じますriceball
  

 

おやつに食べたキャンディー

袋の中で見事な三角でくっついていた。

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土日の休みには予定が無い限り、誘うと一緒に歩いてくれる孫です。

「今日も行く?」と聞いたら

「良いよ」と言ってくれましたが・・・・

「今日は暑くなるって言うから、家で遊ぼう」と言う私

  

行くつもりも無いのに誘うなんて、なんて婆ぁだcoldsweats01coldsweats01

  

   
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散歩に出かけたのが朝8時

どれだけ楽しみなんだよ!って二人です(笑)

お昼には早々に帰ってきて、滅多にしない昼寝をしました。

30分で目が覚めたけど、すっきりでした。




2018年5月26日 (土)

気付かずに三日同じようなタイトルだった

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昨日は予想気温が28度だったのにそれほど上がらず、家の中にいると暑くも寒くも無い丁度いい感じ。

今日は午後から雨予報。

午前中に散歩に行く予定です。
  





このブログは決して「散歩ブログ」ではありません。

散歩ブログと言うカテゴリーが有るかどうか知らないけど(笑)
  

何気なしに毎日ブログを書いて、タイトルに四苦八苦するわけですが、メインが散歩の事だとタイトルもそれに因んだ事になりますが、この三日間のタイトルがみんな「散歩」だったとは気が付かなかった。

散歩の事を語りたかったわけでも、散歩が大好きでも無い

むしろ、どうやって散歩をサボろうかと考えているのにsweat01
  

冬は寒いから、夏は暑いから、雨が降るから風が強いからと、言わばいやいや散歩する方が多いのに、タイトルだけ見たら散歩大好きな人みたいに見える。

ちょっと笑っちゃうcoldsweats01




で、昨日も散歩したわけですが、昨日の公園も朝早いせいか遊んでる人は少なかった。

公園は皆の公園だから誰が来ても良いんだけど、昨日は小さい犬を連れて遊びに来ている人が居て、その犬がキャンキャン煩いのなんのって・・・。
  

 

犬好きな人には左程気にならないだろうけど、「ワンワン」は良いけど「キャンキャン」が嫌いな私なので尚更気になってしまう。

要は大きい犬は好きだけど小さい犬は・・・・



番犬は吠えなきゃしょうがないけど、居るだけでキャンキャン吠えるのは、きっと犬好きな人には平気な事なのかもしれないけど、煩く感じないのかなぁ?と思ってしまう。
  

「散歩のとき犬が居たら楽しいだろうなぁ」と思ったりもしますが、必要以上に吠える犬は遠慮したいかな


若しかしたら躾がちゃんとしている犬は、やたら吠えないのかもしれないとは思う。
  

まぁこんな考えじゃ犬だって近寄らないかcoldsweats01

 ・・・て、犬好きな人を敵に回す私だsweat01 
  

   
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今日は午後から雨予報なので

午前中に散歩に行きます

今日は連れが居ます

誘ったら二つ返事で「行く!」と言ってくれた孫が一緒です。

孫との散歩は久しぶりなので楽しみだ♪





2018年5月25日 (金)

散歩もダイエットも取りあえず順調

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昨日は昼頃から暑くはなりましたが、風があって過ごしやすかった一日でした。

公園は早い時間だったので誰もいなくて、一人占め・・・・

草刈りのおじさんはいたけどcoldsweats01



  

朝学校やら仕事やらに行く準備の真っただ中、一人掃除を始める私。

この頃は掃除は箒でする事が多いです。

箒・・簡単!

念入りにしたい時は掃除機で掃除しますが、普段は箒で十分。




掃除が終わってその他の家事を済ませて(PCで遊んでる方が多いけど)、散歩に出かけるのが9時半。

同じ散歩道、ちょっと飽きてきていたけど、大好きな音楽を聞きながらなので、あっという間に散歩も終わります。

散歩が楽しいなんて良い事だ。




ダイエットを始めてもう二週間(大体ね)

私のダイエットは、カロリー計算、運動、レコーディングダイエットなど面倒な事は無理なので、ひたすら食べないダイエット。

食べないと言っても絶食してる訳じゃないよ(^-^)

絶食なんて間違っても出来ないし(笑)
 


食べる量を減らすだけ。

自分では大食いじゃないと思ってるけど、実際は他の人と比べた事は無いから、多いか少ないかは解らない。

解ってる事は、代謝が落ちてるのは実感できる。
 


キャベツを食べるとか酢玉ねぎが良いとか色々やってみようと思って、始めても三日もたたず挫折する。

食べる事で失敗するなら、食べなきゃいいんじゃない?と言う結論になった訳です。


歯の調子が悪くて食べられない日が続いて、これ幸いとダイエットに移行したわけですが、今の所上手くいってる感じです。


  

実はダイエットする前の体重は計って無いけど、一番多くてビックリした時から3キロは減っていた(^_-)-☆

普通の人の3キロは大きいけど、私のような肥満体では見た目はさほど変わってないし、誤差の範囲って気もするけど、まだ2週間だからこんなもの。

  

 

まだまだ頑張れる気がする!

そして頑張る(^_-)-☆

   
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そんな感じはしないのに

今日の予想気温28度

肌寒いのは何故?






2018年5月24日 (木)

散歩のお伴

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ここ数日夜は寒いです。

もう冬布団は仕舞ったので、意地でも出さないぞ!と思い、早々に出してしまった夏布団で頑張る私。

頑張る所はそんなとこじゃないのに(^_-)-☆

風邪でも引いたら元も子もないのにね。
  

 

  


昨日は午後から雨予報だったので、折角のやる気の散歩も躊躇して、結局、休みの長女とCDを借りに行きました。

もうお昼前から雨が降り出して「良かった散歩に行かなくて」と、行かなかった事に後ろめたさを感じていたので、言いわけしてみました(笑)

 

散歩は好きだけど、毎日同じ道を歩いてみて「景色が飽きる」と感じています。

もう私その道は目をつぶっても歩けるかも?な感じがするくらいです。

田んぼも川も河川敷も散歩には丁度いい場所なのに、楽しみが薄れてきていました。

まぁ、ただ歩きたくない理由を探してるだけなんだけどcoldsweats01


  

 

久しぶりに散歩した時、娘が使っていないスマホを貸してくれて中に入っている音楽を聴きながら歩いたら、同じ道なのにルンルン♪(ルンルンって・・)

一人黙々と歩くより音楽を聴きながら歩いた方が断然楽しさが違いました。
  


って事は私の大好きな音楽を聞きながら歩いたら、もっと楽しくなるはず。

と言う事で、スマホに曲をダウンロードしてもらいました。
  
  

私はスマホの扱いに慣れていないので、娘に任せっぱなし。

曲の入れ方を色々説明してくれるけど、「ふーん、そうやるんだ・・了解!」と言いながら、全く覚えていないと言うcoldsweats01
  

聞いてる傍から消えていくんだものしょうがないよね

って言うか、やってくれる人が居るから、覚える気が無いのかもねsweat01
  

 

要らなくなった娘のスマホを孫がゲーム用に使い、それを今度は私が散歩用にする。

娘のもう一つの要らないスマホは孫に(家の中でしか使い無いけど)
  

スマホなんて使わずともガラケーで十分!と言っていた私ですが、

意外とスマホも使えるね(^_-)-☆
  

   
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昨日は出かけ先でお昼になりました。

普段お昼ご飯は食べない私ですが、外に出ると食べたくなる。

久しぶりにお昼を食べました。

しかもダイエットにはNGなラーメン(笑)

当然夕ご飯は食べません。

びっくりな事に、お腹も空かなかった。

順調だscissors





2018年5月23日 (水)

散歩30分 読書2時間

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良いお天気だった昨日の富士山



オットとテレビを見るか、久しぶりの散歩に行くかの選択。

当然散歩選択ですよ(笑)

私の口から散歩選択なんて出ると思わなかったでしょうhappy01

一日オットと、見たくも無いテレビを一緒に見るより、散歩して良い景色と清々しい空気を吸って歩く方がよっぽど健康的。

  

良い天気で、ちょっと暑いかな?とも思ったけど、実際歩いてみると風が有って気持ち良く散歩が出来ました。

こんなに気持ち良い散歩が出来るのに、サボる事しか頭に無い私です。



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久しぶりの公園。

早い時間だったので人は少なくて良かったです。

散歩時間30分

公園での読書2時間

散歩の時間が少なすぎるのは問題だけど、良いんです、私の散歩はそんなもの(^_-)-☆






私が散歩に行っている間、オットはずーっとテレビを見ていました。

そしてその後お昼寝(イビキ付きで)

テレビとお昼寝しかする事が無いオット。

しかもそのお昼寝が夕方まで続くsleepysleepy

だから夜寝るのも遅い。
  

仕事辞めたらこういう日が続くと思うと憂鬱になる。

まぁ私の外遊びが増えるから、私の為にはなるのかもしれない。

感謝しなきゃいけないのか?coldsweats01

   
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今日は午後から雨予報

折角の散歩もどうするかなぁ?な天気

散歩行くか、CD借りに行くか

昨日から二択流行り(笑)












2018年5月22日 (火)

落ち着かない理由

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邪魔な電線は見ない事にして、昨日の富士山

暫く見ない間に雪が無くなってきています。

暖かい日が有ったから溶けちゃったのね。

雪の富士山が好きだけど、ずーっと溶けないでってわけにもいかないしねcoldsweats01



   




仕事して居る時には毎日使っていたアラーム

ずっとセットしたままですが、今でも年に数回鳴らします。

今朝はその数回の一回。

寝坊してアラームのお世話になりました。
  

夢の中で大きな花火のような何かを打ち上げて、それが開くときに音がするという夢。

開くと同時にアラームの「ブルルル」の音で目が覚めました(マナーモードにしてるから)

30分に起きてくる孫の朝ご飯には間に合ったscissors

  

 

昨日、お昼に帰ってきたオット。

帰ってくるか来ないかは五分五分なので、帰って来ないとふんでゲームを始めたら帰ってきた。

いつもならサッサとゲームを切るんだけど、昨日はセーブ出来ない所だったので、取りあえずオットは無視して続けた。

オット、だまって自分のお昼ご飯を作り食べていた(笑)



何も言わないけどご飯を食べながら私のゲームを見ても楽しくはないだろうと、仕方なく終わりにしました。

  

落ち着かないのが一番の理由だけど・・・私が(^_-)-☆

   
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オット、今日は休みだ。

「歩こう!!」と決心した。

でも今日は暑いのよねぇ・・・

会話の少ないオットと家にいるか、暑さに負けず思い切って散歩に出かけるか。

悩むわ(^_-)-☆







2018年5月21日 (月)

優しいのか はたまた嫌がらせか

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昨日、家の中は寒かったけど、洗濯物を干そうとベランダに出たら、風が吹いていてその風がとっても爽やかな感じでした。

夏のムンムンした風じゃ無く、秋の風のような。

表現が難しいけど、空気が綺麗な感じ。


今朝も寒い。

私の服装は靴下・長袖上着・そしてリラコ(笑)

暑いのか寒いのかわからない服装

大丈夫!外には出ないからhappy01




 


オットが仕事辞めると言ってから一か月

本当は昨日で辞める予定でしたが、後一か月取りあえず延びたのでいつもの日常が続いています。

働く事が好きなオットなので、仕事を辞めたらどうなるか心配だったけど、その心配も後一か月考えなくても良い。

今朝もしっかり朝早く出かけて行きました。

そう言えば昨日窓全開で寝たオットでしたが、帰ってきて「昨日寒く無かった?」と聞いたら「寒くて風邪引いたみたいだ」と言っていた。

窓開けていたからカーテンが揺れていたのに気が付かないで寒い部屋で一晩過ごしたオット。

まだ冬布団だから体は暖まっているけど、頭から風邪引いたんだね

坊主だから(笑)








歯の腫れは引きましたが、まだ歯茎が膨らんでいて、それを触ると痛みがまだ有るんですよねぇ。

なので、まだ食べ物は注意しながらゆっくり食べています。

まだ固いものを食べると傷むので、段々食べるのが面倒になってきました(笑)

  


ダイエットにはもってこいの状態ですhappy01

食べるのが大好きな私ですが、「食べなくても平気」な気持ちになるなんて自分でビックリ。
 

 


それなのに昨日娘が・・・・
  

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「おやつ買ってきたよ♪柔らかに物だけだから、大丈夫でしょう」と私の歯を心配して買ってきてくれました。

「ダイエットしてる人にはなんだけどね 笑」って。

協力してくれるのかくれないのか。
 

誘惑に勝つか負けるかは私次第(^_-)-☆
 

   
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今日も予定が詰まってる

孫が出かけると同時に掃除は済ませた。

階段の掃除をしなきゃいけないけど、それは後でも困らない。

さてこれでもう私の自由時間。

ゼルダの世界へGOー!(^_-)-☆






2018年5月20日 (日)

今がチャンスかも

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昨日我が地方、とっても暑かったです。

今年最高だったらしい。


それなのに今朝は寒いのなんのって・・


ストーブ、昨日やっと思い切って仕舞っちゃったのに

「寒い日が有るかも?」と言うのは後付けの理由で、単に片付けるのが面倒だから出しっぱなしだったのに、仕舞った途端寒くなるなんてsweat01


まぁ、ストーブ点けるほどでもないけどね。



ストーブと引き換えに一階用の扇風機を下ろしました。

これでこれからの暑い日、オットも涼しく寝られるはず。

オット、まだ冬布団だけど(^_-)-☆


 

 
 


数日からの歯の痛みと腫れで、食べたい物も食べられず、やっと昨日あたりから食べられるようになってきました。

「暫くは、あまり固いものは食べない方が良いね」と言う歯医者さんのアドバイスで、柔らかい物を食べるようにしていますが、元より固いものは敬遠していたので、左程の支障はないです。

それより固いものを敬遠してるから歯が軟弱になったのかもしれない。


 


ここ数日、食べる物に注意し、おやつも食べず、噛まなきゃいけない白米も食べずにいたら、なんと食べなくても平気になっていた。

柔らかいものと汁物で過ごした数日、まるでダイエットしてるみたいだ・・・・え?

「今年はダイエットします」と言う年初めの決意も三日も立たずに忘れ去ったここ数年。

思わぬ事で、若しかしたらこのままダイエットできるかも?今がチャンスかもと思いだした。


 


仕事辞めてから間もなく三年。その間に7キロは太った(見栄張った)

せめて、せめてその7キロくらいは減らしたい。

減らした所で肥満に変わりはないけど・・。

昨日久しぶりにビールを飲んだ。

美味しかったけど一本で止めた。

我慢したわけではなく、一本で満足した。

白米は食べていないので、白米代わりだ。

 


私の事だから続くかどうかは解らないが、チャンスだからやってみようと思う。

夏までに7キロ、いや5キロくらいは…とりあえず3キロでも痩せたいcoldsweats01

夏になって全然変わって無かったら、「ほらね、やっぱり続かない女だよ」と言われない事を祈るわ(^_-)-☆



  


 
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今朝寒くて目が覚めた。

窓を少しだけ開けて寝たので寒くなったのかもしれない。

昨日オットの部屋の窓を全開にしてカーテンを閉めていたので、オット気が付かなかったらしく、オットの部屋、涼しいを通り越して寒い部屋になっていました(^_-)-☆






2018年5月19日 (土)

現像して残しておきたいと言う

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今朝は雨予報だったけど雨は降っていない。

陽が射してきた。

暑くなるんだろうか?

いい加減ストーブは仕舞おうかな?って、寒い土地でも無いのに、出してる事にビックリでしょう(笑)

 

先日の三女との楽しい飲み会の時、三女のスマホだったり私のガラケーで二人で写真を沢山撮りました。

因みに私のガラケーの待ち受けは数年前の私と三女のツーショット。

オットの待ち受けは当然孫の小さい頃の画像。

  

 

「良いのが有ったら現像してあげる」と言う娘。

「え?現像って紙ベースの?(そうだろう)要らないよ」と言うと「え?要らないの?」と娘。

  

断捨離して自分の物を極力捨てている私、子供達の懐かしい写真も子供達別に分けて個々に渡した。

今有るのは何故か渡すのを忘れている息子の分と、私の数少ない写真だけだ。
 

今はカメラで撮ったらそのままPCに取り込めるので、その写真はたくさんある。

私の若しもの時は、全部消し去っても困らない。

子供たちや孫の写真も有ったりするので残して置く事も出来る。



「要らないよ」と言う私に三女がぼそっと「(お母さんが死んだら)思い出として懐かしめるのに・・・」と言っていた。

もう既に姉達には「要らない物は全部捨ててるから、若しもの時は残ってるもの全部捨てて良いからね」と言ってある。

そして捨てる事に異論は無い。

 

三女はまだ母との繋がりが欲しいのかもしれない。

自立はしてるし、親離れもしているけど・・。


折角の三女の申し出をあっさり断ってしまって、ちょっと可哀そうだったかなぁ?


 

写真の一枚二枚増えた所で邪魔にはならないし、現像してもらって飾っておいても良いか。

眺める時間は有る。

私は後二十年生きるつもりだから(^_-)-☆

  

 
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朝方雨予報だったので窓を閉め切ったら蒸し暑くなったので、

今年初の扇風機をつけた。

快適に寝る為に一時間タイマーにセットして寝た。

でもまだ、一晩中扇風機にするには寒すぎる(笑)






2018年5月18日 (金)

「まだ帰っていません」と言うメール

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あったかくて、一日中半袖でも寒くはなかったし、

夜、窓を少し開けて寝たけど、朝も寒くも無く快適な目覚めだった。

外が暑くても部屋の中は寒い事が多いのですが(我が家限定ですが)昨日は部屋も暖かく、過ごしやすい一日でした。



実はまだストーブが一個出ている我が家。

ついこの間まで使っていましたが、流石にもう要らないか(笑)



  


昨日夜7時頃、学校から「まだ帰宅して居ない児童が二人います」と一斉メールが有りました。

三年の男の子二人一緒と言う事だったので、若しかしたら遊びに夢中になって、時間を忘れてるんじゃないかと思いましたが、先日の新潟の事件が有ったばかりなので「もしや」と心配になりました。
  

20分位してから「見つかりました」と言う連絡が有ったのでホッとしました。
 

暢気に家に帰って怒られていたかもしれないけど、これだけ物騒になった世の中なので、怒られるのもしょうがないかと思いました。



それ程遅い時間ではないけど、塾や習い事に行ってるなら兎も角、何も無い時の7時はやっぱり心配になりますね。
 

 

我が家の孫は遊びに行っても帰る時間は決めて行きますが、この時期は日が長くなって、この子たちも明るいから時間がたっても気が付かなかったのかもしれないね。

楽しいと時間を忘れるのはしょうがない。

昔は、好きなだけ遊んで真っ暗になってやっと帰ってくる事が多かったけど、物騒な世の中になってるから、親の心配も増えますね。

 
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ほっぺのふくらみは大分引いてきたけど、

左の法令線が薄くなっている。

このままでも良いかcoldsweats01







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