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カテゴリー「健康」の記事

2019年5月19日 (日)

正しくない薬の飲み方

P1120955

 

 

今日は朝から右の耳が鳴ってる

気にすると気が付く

気にしなければ感じない程度なので

生活に全く支障はない

 

先日私にしては早い対応で耳鼻科に行った

一日三回の薬を貰って飲み始めた

一つは食前

もう一つは食後

これが曲者

 

私は朝、降圧剤を飲んでいるので

朝飲み忘れる事はない

問題は昼と夜

 

お昼ご飯を食べないので薬の事は全く頭に浮かばない

薬を処方してもらった当日は

午後だったので

その日の夜と朝は飲んだ

 

そして昼と夜は見事に飲み忘れた

思い出したのが夜布団に入ってから

飲み忘れる自信はあったけど

次の日には忘れるとは・・・・

   

昨日は昼と夜の分を飲み忘れないようにPCの脇に置いてみた。

一時過ぎに思い出して飲むことにしたけど

何も食べていないので冷蔵庫からカニカマを出して食べ始める

他に食べるものが無かったから(笑)

 

食べ始めて、一つは食前用粉薬、一つは食後用錠剤だと思いだした

口にはカニカマが入っている

出すわけにはいかないのでそのまま薬も一緒に口に入れた

面倒なので

食後用の薬も飲んだ

口の中は

薬二種とカニカマ

適当にも程が有る

 

食べ物&食前の薬&食後の薬

一緒飲む人はそうは居ないだろうね

適当すぎる(笑)


毎年この時期にある神社のお祭り
以前住んでいた家の裏側にある神社
娘と孫が行ってきた
たこ焼きに私の大好きなフランクフルトを買ってきた
誰もいないのでご飯の替わりして食べた後だったので
流石に食べられなかった
まさかご飯の代わりしたなんて思ってもいないだろうな^_^; 
  

2019年5月17日 (金)

病院へは行ったけど結果は来週に持ち越し

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快晴です

今日も暑くなる予報です

素足でも寒くない季節になってきました。

 

 

眩暈があって

病院に行った方が良いのか

まだ大丈夫かと思っていた昨日

娘が

 

「今日午後休みだから病院行く?午後もやってるから」と

仕事先からlineしてきました。

自分の事なのに面倒だと思う私

私以上に娘が心配するので

諦めて行くことにしました。

 

病院までは車で12,3分

娘は仕事なので

バスか・・・オットに送ってもらう

 

オット午前中休みでその時間爆睡中

起きたのは11時

オットには言わず

お昼前に仕事に言ったオットを追いかけるように

バス停へ

 

バス停は近くにあったけど

出るのが遅かった

ギリギリ間に合いませんでした

 

次に来るのが30分後

そこで待つか少しでも先に進むか考えた結果

行ける所まで歩くことにしました。

バス停4つ

15分

その先まで行けたけど

そこで待つことにしました

久しぶりに歩いて

不安はあったけど

全然平気だった

「久しぶりに歩いたけど大丈夫なんだ」と。

たった15分歩いただけなんだけど(笑)

 

 

歩いた事より

眩暈の話ですね

 

病院で耳鳴りの事、耳が塞がってる感じがする事、眩暈の事を伝えました。

耳の検査をすると右耳の、

音の低い音が聞こえないようだ。

だから何なの?

とは思うけど。

 

「耳鳴りがして2週間以内だと良く聞く薬が有るんだけどねぇ」と言われた

耳鳴りだけで直ぐ病院に行かないしなぁ・・・

 

まぁそうは言っても2週間は過ぎちゃったので

薬を貰って来週また行きます。

その時に何の病気か大した病気じゃないのか解ると思うけど

そしてあの眩暈はどうして起きたのか聞いてみようと思います。

私の問題はそこだから。

眩暈の話はしたけど

結局そこには触れてないので。

 

加齢ならそれはしょうがないけど

加齢だと高い音から聞こえずらくなるらしいから

それじゃないのかとは思うけど

 

私にしては娘に言われてでは有ったけど

早い対応だったと思う

実は娘は最初の眩暈の時に

病院に行くように言った・・気がする

行きたくなかったので無視したのを

思い出した^_^;

 

早い対応はウソだった(-。-)y-゜゜゜

 

今日は孫の学校で災害時の引き渡し訓練が有ります
娘は仕事なので私がお迎えです
孫には
「お婆ちゃんを見つけてね」と言って有りますが
       孫より先にみつけてやる!       
 

2019年5月16日 (木)

今回の不調は耳が原因かも

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6時18分

慌てて起きました

久しぶりに寝坊しました

 

 

体調は戻っています

いつも健康を自負している私なのに

先日の眩暈と今回と

全く健康じゃ無いじゃないか^_^;

 

最初の時は初めての経験だったので

アタフタしたけど

今回はその後の状態が予想できたので

早めに対策して直ぐに横になったおかげで

お昼ころにはすっかり元通り

 

今まで無かった眩暈と言う症状

何が原因かは解らないけど

思い当たるのは

若しかして耳?

 

一か月前くらいから

片方の耳が塞がってる感じがする

耳がキーンとする感じ

時々声が反響したり

 

生活するのに支障はないので

困っては居ないけど

若しかしたらそれかもしれない。

素人判断だから何とも言えないけど

悪い病気じゃない事を祈るけど。

 

月一で血圧の薬を貰いに行ってるけど

専門の耳鼻科に行った方が良いのかも。

 

私は健康だ

と言えなくなってきた

 

運動不足は関係ないよねぇ・・・

 

今朝はいつも通り体調は良い
体調が良いと眩暈の事なんか忘れてしまう
これが良くないのは解るんだけど
喉元過ぎれば・・・
駄目でしょ^^;  
     

2019年5月15日 (水)

朝だけどおやすみなさい

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一日曇りの予報だけど

日が差してきた

暖かくなるかも

 

朝ご飯を食べて

ちょっと休んでいたら

先日のあのふわふわ感がまたやってきた

これはきっと眩暈なんだね

 

学習したので

今から寝ます

 

この前は初めての経験で上からも下からも

大変な状態だったので

今日は早めに対策

 

今日は娘も仕事なので

頼る人はいないので

自分で何とかしなくては

 

朝だけど

おやすみなさい

万が一寝ていた時の為に
孫には自分でカギを開けて入るように
鍵の確認をしてもらいました
って言うかブログ書いてる暇が有ったら
寝ろ!ってね 
  
 
   

2019年5月 6日 (月)

体力低下の中 明日の登校はどうなるか

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夜半から雨になりました

夜中の3時頃には大雨になって

先日の霰のような音がしていました

起きて確認する事はしませんでしたが

どうだったんでしょう?

ただの大雨だったかもしれませんが

それにしても凄い雨音

少しワクワク(笑)

 

そう言えば昔まだ自分の車を持っていた時

大雨の日、傘を差してブラシを持ち

洗車したなぁと思いだしました。

大きな車だったので

(貰いもののマークⅡ)

洗車が大変だったから

大雨の日はこの時ばかりと張り切ったなぁ・・・

馬鹿でしょ(笑)

 

長かった連休も最終日

遊び疲れて仕事学校に行くのが嫌になってませんかねぇ

我が家は何処にも行けなかったし

(元より出かける気も無かったけど)

病人と色々騒動(パソコンがねぇ・・)が有って

休みな感じは無かった連休でした。 

 

 

孫のインフルは完治しました

昨日かかりつけの小児科で診察したら

「完治証明書は要らないでしょう。休み中になって休み中に治ったんだから」と言われたとか。

いいんだ(笑)

 

ただ孫の体調は思わしくなく

一番は食欲が戻って無い事

大好きなお菓子すら食べていないらしい。

 

それでも昨日は少し元気になって来たのか

笑顔が出てきました。

 

学校に行く気はあるけど

少し貧血もあって

どうなるか解らない状態

「水曜日は絶対行きたい」と言う孫

大好きな図書委員会があるかららしい。

 

学校に行くのが楽しみで良かったけど

兎に角食べないとね(*^_^*)

 

キャッチ画像は我が家の紫陽花
去年娘から母の日のプレゼントで貰ったもの
咲き終わって適当に切ったので
今年咲くかどうか実は心配だった
良かった芽が出てきて(^_-)-☆







2019年5月 5日 (日)

インフルは治ったようだけど体調不良は続く

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昨日の午後の荒れ模様から一転

明るい朝です

 

昨日の午後からの天気の急変はビックリしましたね

我が地も雨に混じって霰が降りました。

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雷がバリバリ鳴り

雨の音も凄かったので外に出てみたら

雨に混じって霰が降っていました。

 

部屋にいた孫も呼び出し

二人で霰を眺めました。

霰ってそう度々見る事は無いし

孫は「初めて見た」と言っていました。

 

そんな孫のインフルも治ってきています。

味覚も元に戻りつつありますが

食欲がないのが気がかり

 

大好きなお菓子も量が減ってるし

ご飯に至っては殆んど食べず

お腹は空かないと言う。

 

痩せちゃう

って言うか痩せた

 

ぽっちゃり型の孫なのに

すこしスッキリ

本人は喜んでいるけど^_^;

 

インフルは救急病院で診察して判明したので

病名を書いた用紙を頂いたので

その用紙を持って「治りました」の証明をしてもらうことになってる。

それが無いと登校できないからね。

 

罹りつけ医は今日と明日2時間しかやっていない。

その間に行くことにはしたけど

日中は良いけど夜になると微熱が出るのが心配

食べていないのと体調の変化で貧血も少しあるようだ。

 

授業が始まっても一日持つかどうかが心配

今までのように

バクバク食べるようになると良いんだけど。

 

今日午後からオットは休みらしい
だからと言って何処かに出かける事は無いけどね 

2019年4月 1日 (月)

眠いのは春だから?

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我が家の北側にある裏の家の桜

いつの間にか満開

窓を開けると裏の家がすぐ傍でしげしげと見る事は無いし

窓を開けてもカーテンを閉めているので気がつかなかったけど、

今朝は「どうかな?咲いてるかな?」と思いながらみたら

見事に咲いていました

しかもあっという間に満開

 

裏のお宅は南側は締め切っているので

きっと桜は見ないのかも

誰にも見てもらえずひっそり咲く桜

私は来年も見るよ(^_-)-☆

 

 

『春眠暁を覚えず』

と言いますが

そんな綺麗な言葉が似合わない我がオット

家に居る時は寝ています

 

昨日は午後から休みで帰るなり夕方まで寝ました。

休みの日は本人もびっくりする位

1日寝ています

 

朝4時半に仕事に出かけ

少し長いお昼休みをとり(この時間にお昼寝するらしい)

夜8時過ぎに帰ってきます。

 

年齢的にも体には堪えるとは思います。

時間が有ったら少しでも寝て体力温存しないと続かないと思いますが

1日中

本人もびっくりする位1日中寝ていて

疲れてる?

若しかして病気?

と心配になる位です。

 

夜何時に寝ているのかは知らないけど

大音量のテレビを見つけながらコタツで寝ているので

若しかしたら疲れが取れないのでは?とは思います

 

子供じゃないから

「布団に寝た方が良いよ」と言ったところで

言う事は聞かないし

後は自分で何とかしてください

と思います。

トータルで考えると休みの日に1日中寝ていても

睡眠時間が足りないのかも

 

ぐうたらしている私には

色々言う筋合いは無いけどね 

 

 

孫の休みも今日明日
3日には入学準備
4日は始業式
あっという間に休みも終わる
何処にも遊びに行かなかったけど





2019年3月23日 (土)

聴覚の衰え

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昨日は全国的に暑かったんでしょうか

洗濯物を干しにベランダに出たら暑いのなんのって(笑)
家の中が寒い涼しいので気がつかなかったので
外がこんなに暑いとは

我が地の最高気温24度だったとか
そりゃ暑いわ(笑)

この時期外に出た方が健康的だ・・とは思う^_^;


昨日休みだったオット
朝から洗濯数日漂白に浸けていた仕事着を洗濯していました。

洗濯機の使い方は以前娘に教わっていましたが、
適当に聞いていたのかものの5分で洗濯終わり

流石に5分じゃ洗濯出来てないし・・
もう一度設定しなおしてスタート


歯医者さんの予約をしているらしく洗濯機が止まるのを傍で待っていたオット
キッチンで洗い物をしていた私には
洗濯が終わった合図が聞こえました。
ピッピッピッと6回

「やっと終わったな」と思っていたら
オットが洗濯ものを出して出てきました

そして一言・・・
「今の洗濯機ってピーって鳴らないんだなぁ」

え~~~!
 
テレビの音が聞こえないとボリュームを上げる
しかも大音量
耳が遠くなってきてるのは解ってると思う
「テレビの音が煩いんだけど」と私がいつも言うけど
本人はそれが普通だから
私が文句を言ってるくらいにしか聞いていないのかも

洗濯機のお知らせブザーを今か今かと傍で聞いていたにも拘らず
聞こえなかったというオット

そこまで?
離れた私にすら聞こえたのに・・

耳が遠くなって最初は高音が聞こえづらくなるらしいけど
まさにその通りになってきた

耳が聞こえが悪くなるのは自分ではどうしようもないし
本人以外困る事は無いけど(テレビの音量以外はね)
呼んでも返事をしないのは無視じゃなくて
聞こえないせいもあるのかな

オットはいつも
「俺はまだ若い」と根拠もなく言ってるけど
まぁ若いと思って元気に働ければ
文句は無いしね

私が否定してばかりいて
働く意欲も無くなってしまったら元も子もないし^_^;
70まで働くと決めているオット
頑張れ!
テレビの音量は我慢してあげる


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不普段着は勿論私達が洗濯しますが
仕事着は自分で漂白し
満足いくまでつけて置くオット
毎日日増している私なので
言われればやるけど頼まないのよね
娘には頼むのに(-。-)y-゜゜゜





2019年3月17日 (日)

娘 腰の痛みで杖をつく

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以前私の車に付けていたかえる君

三女がカエルにはまって私の車につけてくれた。

カエル(帰る)おまじない


   

   

お昼頃から雨予報
日が差してきて雨の降る気配は無いけど、これから曇ってくるのね
  
今日は数日前から予定してリバーサイドパーク(公園)へ。

孫がよく飛ぶボールを買ったらしくそれで遊びたいと言うので。

バドミントンやボール蹴りをして遊べる大きな公園なので、私も誘われます。

誘ってくれなくて良いけど、誘われます^_^;


河津桜はもう葉桜になったかもしれないけど、芝生があって寛げるのでゆっくり読書出来ます。


何気に楽しみにしていましたが、行けないかも?


  
娘、腰を痛めました。

よくいうギックリ腰?のようなヘルニアのような・・

娘は元々ヘルニア持ちなので何かの拍子に出てきたのかも

動けない程ではないけど、ソロリソロリ歩いています。
  
そんな時に活用するのが・・杖

P1080274

私の山登り用のストックですが、これを買う時杖にもできるように持ち手が有る物を使っていました。

山登りはしなくなったので他のグッズと一緒に仕舞って有りましたが、こんな時に使わなきゃ。

長さが調節できるので娘の身長に合わせてあげたら「低い」って言われた(笑)

私より数センチ身長が低いので合わせたけど、そこまでチビじゃないってことね^_^;



今日の公園行きは勿論中止

今日行かなきゃいけない場所でもないし。


  
ただ困ったことに米が無い事(笑)

明日生協に頼んだコメが来るので(注文してなかったら私買いに行かなくてはいけなかったのでホッとした)

今日のオットの分は冷凍してあるので良いけど、私達の分は他のモノを考えないといけないなぁ。
   
娘は明日仕事なので買い物は明後日になる。

それまで食い繋がなければ。

もう既にスカスカ状態だけど明日お米さえ来ればなんとでもなる。

良かった頼んどいて(*^_^*)

  
それよりも娘が動けないと私が動かなきゃいけない大変さ。

娘のありがたみが解るわ(^_-)-☆

   
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体を動かす仕事してる時、腰を痛めたり坐骨神経痛になったり。
その時の大変さが身にしみているので、動きたいけど動けない辛さは痛いほどわかる。
元々ヘルニア持ちの娘ですが今はまだ若いので(40過ぎたら若くは無いか)回復も早いと思う。
頑張るしかないしね^_^;





2019年3月 3日 (日)

耳が遠くなったと認めない

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桃の節句

何年振りかでお雛様を飾ったけど、序に兜も出しておいた。
パズルのように箱をしまうので一緒に出したが、お雛様も久しぶりに出したけど、兜はもっと久しぶり。
  
兜を飾る為に5月までお雛様の箱を出しておくか、それとも兜は飾らずに仕舞っちゃうか、一緒に仕舞わないと片付かないので、悩む。

面倒くさがらずに一度仕舞って5月に兜を出すべきなんだろうけど・・・。




★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


今朝テレビを何気に見ていたら「難聴」の話題をとりあげていた。

我が家のオットも難聴気味だと思う。

オットの耳の聞こえが悪いのがどの程度なのかは解らないけど、テレビの音量の高さが物語っている感じがする。
   

往年義母も耳が遠くなり、「ラジオの音が煩い」と隣の方に言われた事が有る。

義母はテレビも見ない、ラジオと読書が楽しみだったので、ラジオが聴けないとなると楽しみも半減していた。

補聴器を進めたけど、昔の補聴器の印象が悪かったらしく最後まで補聴器は使わなかった。

昔と違って今の補聴器は耳にさえ合っていればよく聞こえると思うけど。


  
オットに「補聴器つけた方が良いんじゃない?良く聞こえるようになると思うよ」と言っても「うん」とは言わない。

まだ大丈夫と言っているオットは、実は補聴器に抵抗が有るようだ。

補聴器の性能云々ではなく他の理由からだ。
  

目が悪いのに仕事中はメガネをかけないし、耳の聞こえが悪いのに補聴器をつけない。

年寄りだと思われたくないと言うのが本音らしい。
  
いつまでも若いと思いたい気持ちは解らないでもないけど、何処かで妥協しないと。




私は散歩の時イヤホンで音楽を聴きながら歩きますが、片耳にイヤホンをつけ音量を抑えて楽しみます。

大音量のイヤホンは難聴になりやすいらしいので気をつけていますが、万が一耳の聞こえが悪くなったら補聴器はつけるつもり。

片耳にイヤホン、もう片耳に補聴器って出来るのかなぁ?

 
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まだ雨は降っていないし少しあたたかくなる予報なんだけど、普通に寒い
動けば少し体も暖まるはずなので、掃除でも精を出してやるかな。
本当は歩くのが一番だけどね(*^_^*)









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