膝の痛み

梅雨もあけていよいよ暑い夏到来です。

山登りにはいい季節になってきたのに、膝の痛みでしばらくお休みでした。

毎日寝る前には膝のマッサージ。

痛い膝を曲げたりのばしたり・・・。

その甲斐あってか、だいぶ痛みも和らいできました。

先日は富士山の幻の滝を見に行きました。。

孫も一緒だったのでご機嫌をとりながら登りましたが、その前に小富士に行ってしまったので（笑）滝のお零れを見ただけで帰ってきました。

それでも残雪に大喜びだったし、私もやっと山登りができるようになってきたので、一安心です。

これからまたぼちぼち山登り再開です。

ありがとう