認知症予防だから・・・・

朝夕はもう秋になってきた感じです。

涼しくて目覚めもばっちり(^^)/





シニアになってくると健康の為に散歩する方も多いかと思いますし、軽い体操だったりスイミングに行ったりと自分に合ったやり方で自分の健康を維持するべく頑張っています。多分。

私は今は何もやっていないので偉そうに言える立場でも何でも無いので単に「そうかな？」と思ってるだけですけどね。


なんていい加減な人なんでしょう（笑）


そんないい加減な私でもスイミングに行ったり数年前まで登山もしてたし（富士山にも登ったし）それなりに健康のことは考えて居たけどそれも今は昔。

ぐうたら三昧の今は外より中

体を動かすより頭でしょうと言う事で・・・・
　


ゲームです♪







ＳＦのドラクエ

何故今Ｓファミ？ってとこですがこれが一番好きなんだよね♪

操作が簡単だし（笑）

プレステでもＤＳでもやるけどね。


子供がゲームにハマり困る話が多いですし今時はポケモンＧＯなんかは大人だって夢中になっています。

子供より大人が夢中になってるような・・


我が家で今ゲームに一番夢中になってるのは私かもしれない。

悪の権現のようなゲームですが近頃は頭も使うし指先だって使うゲームは認知症予防には良いらしいとテレビでやってた（笑）

なので暇つぶしでもあるのですが「認知症予防」に清々とゲームが出来るって幸せだ♪

益々外に出るのが億劫になるけど、まぁいいか

                        
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昨日今日とオットは休みです。

一日ゴロゴロしていた昨日でしたが、今日は出かけるらしい。

「明日ドライブに行くから、一人じゃないけど」とニヤニヤしながら言っていた。

どうせ相手は男じゃないか（笑）

「私も連れてって！」と言うとでも思ったんだろうか？

どうか一つ勝手に行ってください(^^)