食欲下降は思い違い

公園の木々も葉が生い茂ってきました

そして公園で食べたおにぎり

焼き鮭をたっぷり入れたので美味しかった♪








いつも食欲旺盛な私でも、流石に寄る年波なのか？前ほど食べなくなっていると思う。

これは自己診断なので、落ちたと思っている量が普通の人の普通なのかもしれないけど（笑）


ラーメン大好きなのでお店によって違うが、大盛りを注文することが多い。

大盛り無料のお店では迷う事無く大盛りにしてもらう。


そんな私でも、この頃大盛りが食べきれなくなってきた。

食べられる気がして大盛りにしても、途中で「若しかしたら食べられ無いかも？」と思うようになってきた。

娘と孫の三人で行く時は娘は大盛りを孫と二人で食べるので足りないはず！と多い分を娘に食べて貰う。

食べ終わるといつも「普通にすれば良かった」と反省する。

学習しない私は次の時も大盛り

根が卑しいのか、今食べないと食べられないと思うのか（いつの時代だ？）

やっぱり卑しいんだ



先日オットが休みの時行ったラーメンやさん。

大盛り無料

オットは勿論大盛り

孫は一人前食べないので私と分けることにして大盛りを頼んだ。

孫にせっせとお替わりさせた。

正味普通盛りより少ない量で満足だった


ちょっとは学習したのか

今度娘と三人で行く時は孫と分ければいいんだ

ってそれ以前に大盛りラーメン食べときながら、食欲が落ちてきたなんて言っていいのか？（笑）

                        
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元々お菓子はあまり食べる方では無い。
この頃食欲が落ちてきたのにおやつが多い気がする。
若しかしてお菓子が食欲を落としてる？
どっちにしてもダメっぽい(^^;

ご飯ー　お菓子＋　＝０
痩せないのはそこか？