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2017年9月17日 (日)

椅子に座ったままで眠れる

昨日は一日雨でおまけに寒かった。

半袖Tシャツ&リラコでは寒すぎた

靴下を履いた。

長袖も上着を羽織った。

それなのにリラコのままって(^-^;

 

  ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆



お昼寝は滅多にしない

絶対しないと決めている訳でも、眠くならないと言う事でも無い。


昨日孫とお昼ごはんを食べた後の会話

私「ちょっと眠くなってきたなぁ」

孫「寝ればいいのに・・」

「お昼寝すると夜寝られ無くなるでしょ?お婆ちゃん夜ぐっすり寝たいからお昼寝しないの」

「ふ~ん・・・」


椅子に座ってウトウトすることが有る。

ウトウトしながら「布団で寝たら気持ち良いだろうなぁ」と思う。

でも決して布団では寝ない

椅子でウトウトすると大体30分位で目が覚める。

覚めるとスッキリする

私には調度良い長さかもしれない。


布団で寝たらきっと1時間いやそれ以上寝られる。

それはそれで気持ち良いものだけど、夜、なかなか睡魔は襲ってこない

無理に寝ても実際眠く無いから色んな事を考えて、尚更眠くならない事になる。

 

まだ仕事していた頃、土曜日はお昼寝しても良いことにしていた。

一週間頑張って働いてやっと来た休み

体も悲鳴を上げて休みたいと言う。聞いたこと無いけど

土曜日ならお昼寝して夜眠くならずに、どんなの遅くまで起きて居ても次の日も休みだから平気だ。

その代わり、日曜日はどんなにお昼寝がしたくても我慢する。

夜ぐっすり眠るためにね。


今、毎日が日曜の生活をしていて、いつ寝ようが何時まで起きて居ようが誰にも迷惑はかからないし、朝寝坊したところで誰も困らない。

それでも夜は寝るものと決めているし、寝る事が楽しみでもあるので、その楽しい時間を削ることはしない。


椅子に座って30分ウトウトする。

私には十分なお昼寝の時間だ。

   

お昼寝はしない・・と言いながら、お昼寝をしているではないか

                        
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今朝も肌寒く、上着を羽織っています。

昨日仕事から帰った娘に「お~!長袖着てる!」と言われた。

暑がりの私は割と遅い時期まで半袖で過ごしていた。

年々寒さに弱くなってきている。

若いふりして寒さに耐え風邪でも引いたらシャレにならないから、

寒くなったらあったかい格好するさ




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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

長すぎるお昼寝はよくないそうですよ。
ウトウトと30分って丁度いいんでしょう。
私は椅子に座ったままではなく座布団に座ってテーブルに
突っ伏して寝ますね。
やっぱり15分くらいかな
夜寝られないってことはあまりないのですが、12時くらいまで編み物したり本読んだり
長々起きてますから昼間にウトウトしてしまいます。

お昼寝、ちょっとだけ眠るのは気持ちにいいものですね。
ゴロっと横になって10分~20分眠れればすっきりしますね。

時々ですが、私は、トイレで10分くらい寝ます。
この頃は、完全に横になっちゃうとグーっと寝入ってしまうようになりまして。

トイレを昼寝場所にしてるのは、見えるところで私が眠そうにしてると
夫が必要以上に気にするからで、見えない場所がたまたまトイレの中なのです。!(^^)!

昨年までは、昼寝はしないでも大丈夫だったのですけどね。


急に風が冷たくなって半ズボンだと足元が寒くて私も昨日から靴下をはいています
明日にはお天気が回復するようですが急いで秋物をチェックしちゃいました!
断捨離し過ぎて着るものがないかもです(^-^;

お昼を食べると眠くなってしまうんですよね!睡眠時間が足りていないからお昼にお腹が膨れるから眠くなっちゃうのよね~どうも夜型人間になってしまったようで
体重が増えるのが怖いので最近はその時間をレース編みして眠気を祓っています~
今週体重測定があるので嫌だな‼

★ エグランティーヌさん

一日、体も動かさず、ぐうたらして居ても夜は眠くなります
早寝早起きの私なので、時間が来たら眠くなります。
ちゃんとお昼寝しちゃったら楽しみ無くなっちゃうから短くね
因みに12時まで起きて居る事は滅多に有りません。
昔は起きて居られたんだけど

★  ツキノウスさん

お昼寝って気持ちいいよね♪
トイレで寝るの?
旦那様逆に心配しない?

私もオットの前では寝ないし、どうして眠かったら、潔くベットで寝ます。
でも滅多に無いけどね。
オットは一日中でも寝ているけどね

★  おもかげさん

あっという間に寒くなってきました。
もう半ズボンは無理かなぁ
半袖のTシャツは年中着ているので、冬は上に着る物が増えるだけ。
肌着みたいなものね(^-^;

私はもう数か月体重計には乗っていません。
悲しいかな乗らなくても解るから(泣)

こんばんは~

今送信したのに、反映されなかった( ;∀;)

昼寝は5分でもちょっと眠るとスッキリしますよね。

涼しくなってきましたね。
こちらは今日は最高気温27度でちょっと暖かかったから、半袖Tシャツとリラコでした(笑)
でも、長袖を着ていても暑いとは感じなくなってきましたよね。
こっちも、そちらも今着る物はそんなに変わらないってことですね。

★ ヒノリッチさん

そうなの?どうしてかなぁ?
今朝ブログを書いて写真を取り込もうとしたら固まってしまって、再起動しました。
何でだろう・・・

今日は夏に逆戻りしています
半袖短パンです(笑)

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