口を開けて寝るとだめだよ

日が出てきて、今日はいくらか暖かくなるんでしょうか。


今日は孫が工場見学に行くので久しぶりにお弁当



味噌ハンバーグと玉子焼、下に少し見えているアスパラのバター炒めは私が作り、冷食のパスタとシュウマイは娘作・・・・って。

おにぎりは娘が握ったから合作って事で（笑）



★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜



部屋が乾燥しているとのどがやられます。

寝るときに口を開けて寝ると朝のどが痛くなってしまいます。

乾燥しているとインフルにかかる事も多いとか。


「寝る時口を閉じて寝ると乾燥から防げてのどをやられる事が少ないらしいよ。いつも口を開けて寝るから気をつけた方が良いよ」といつも口を開けて寝る娘に言ってみた。


私はインフルにはかかった事無いのはちゃんと口を閉じて寝るからだと思っていたら（関係無いかも）朝方ぼんやり目が覚めた時、口を開けているのに気がついた。

寝る時はしっかり閉じて寝ているのに、いつの間にか開けているんだ。

娘に嫌みを言ったのに自分が口を開けて寝ているなんて・・。

　　

黙ってよう(^_-)-☆

 
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いつも口を開けて寝る娘もインフルにかかった事無いけどね