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2019年8月 7日 (水)

若しかして冷えたのかもしれない

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エアコンの涼しい部屋にいると

玄関を出てからの暑さにびっくりする

 

今朝はゴミ出しの日

週2回の燃えるゴミの日

45㍑のゴミ袋が半分くらいしか埋まらないと勿体ない気もするので

家じゅうのゴミを集めて出します

冬は週1で出す事もあるけど

夏は生ごみが大変なことになるので

溜まっていなくても出さないと

 

蝉がギャン鳴きしている中ゴミ出しに行きました

暑いのなんのって・・・

朝からこんなに暑いって事は

日中はもっと暑くなるってことね

これはやっぱり

籠るしかない(^_-)-☆

 

 

毎日エアコンのある涼しい部屋で気持ち良く過ごしていますが

ここ数日

クシャミと鼻水が止まらない

クシャミはずっと出てるわけじゃないし

鼻水も時々くしゃみと一緒に出る位だけど

 

若しかして

エアコンの冷え冷えで風邪ひいた?

なんてことだ<`ヘ´>

私とした事が

 

娘と孫は昨日もプールに行った

勿論私を誘う事は無いし

それよりこの暑い中誘われても困るし

家の中でPCで遊んだり

飽きたら冷蔵庫あさって保存食を作ったり

その方が楽しかったりする

 

オットが仕事だと

私が居間の住人

一日中居間に居る

動きやすいからね

 

エアコンの効いた涼しい部屋で一日中いると

その温度に体が慣れて

冷えてるのにちょうどいいと感じるのか?

実はちょうど良いんじゃなく

体は冷え切っていたのかもしれない

 

外に出ると暑くて熱中症になるかも?なんて思って

家の中で籠っているけど

逆に体にはよく無かったかも

 

 

寝る時のエアコンは高めに設定している

部屋の温度は28℃前後

寝るには調度いいんだけど

今朝3時過ぎに私としては珍しく

トイレが我慢できなかった

 

寝る前に水をがぶ飲みしなければ

私は夜中にトイレに起きる事は無いし

「大丈夫まだ我慢できる」

自分に暗示をかけて

寝てしまう

 

それが今朝は

暗示をかけるまでもなく

我慢できなくて目が覚めた

 

その時の部屋の温度は27・5℃

朝方涼しくなるので3時頃には切れるようにセットしてあるのでそのまま寝た

 

寝ている時はちょうど良い室温で寝ているので

ぐっすり眠れるけど

夜中に(朝方に近いけど)トイレに起きると言う事は

冷えからなのかも?と思ったりする

 

「熱中症になっては困る」事を言い訳にして

少し体を甘やかしているのかもしれない

 

クシャミと鼻水を早く治して

少し体を鍛えないといけないなぁ

 

娘との関係は少し改善しつつありますが
如何せん頑固な私
余計なおしゃべりをしないので
しゃべりたくてしょうがない
娘は私とギクシャクしてると
孫との関係が良好になって
私的には言い事なんだけどね
 

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