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2019年12月 6日 (金)

孫の姿勢が悪いと言ったら自分がもっと悪かった

20191204_135838

寒い日々ですが

未だ秋はいます

冬に負けそうだけど^_^;

もう12月

既に冬か^_^;

 

 

毎日籠ってダラダラ過ごすか

散歩と称して

実はドラクエで遊ぶ私

「スマホ買ったら毎日でもゲームの為に歩く!」

なんて言っていたけど

実の所

せっせと歩いたのは最初の頃だけ

今じゃ

「しょうがないから歩くか」程度

 

体が鈍っているのが解る

散歩中に転ぶ事は無いけど

なんにも考えないと躓きそうになったりして

ヒヤッとする事もある

平らな場所で躓くって・・

足が上がって無いのね

散歩の時は意識して足を上げてあるくけど

他の事に気をとられると

足元がおぼつかなくなったりする

 

先日

孫の背中が丸くなってると言って

「背筋を伸ばすように」なんて言って

自分でも

「背中シャキーン!」と言いながら

背筋を伸ばしたら

背中の骨がポキッとなった

孫の姿勢が悪いのを注意して

自分がもっとまるくなっていた事に気が付く

 

毎日

家の中で好きな事をして過ごしていますが

どれもこれも

体を動かさなくても用が足りる事ばかり

これでは駄目だよね

わかっちゃいるけどね

 

後10日もすると

65歳になる

だから何?って話だけど(笑)

 

仕事中の長女と
LINEで三女の話をしている
ブログを書きながらなので
あっちもこっちも支離滅裂
 
 
 
 
 

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