二か所目の掛かりつけ医で再度の診察
内科的に異常はないものの(きっと)
この整形は
今度は骨の異常を見て貰う
診察の結果
コルセット装着して帰って来ました
我が家は私の体調不良は左程支障が無いけど
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もう11月だと言うのに
暖かい日が続いていますが
先日の寒い日に
富士山に雪が積もって
冬の富士山になってきました
口内炎で暫くご飯が食べられず
体重が少し減った私でしたが
治った途端食欲が増して
元に戻ってしまいました(泣)
少し減った体重を維持しようと頑張ったけど
口に入れた分はちゃんと身になってくれる私の体
律儀なんだな(^-^;
朝晩の食事は今までと変わらない
小腹が空いたときは
今は梨を小さく切ったものを少しつまむ程度
それなのに
一気に戻っているし
なんなら増えてるし
・・で考えた
「お昼ごはんのお弁当ではないか?」と
私は基本お昼ご飯は食べないけど
お昼も何も食べないと胃が空っぽになり
胃が痛む
なのでお腹が空いたら何か食べるようにはしてる
胃が痛む話をしてから
娘が自分と孫のお弁当を作るとき
私の分も作ってくれるようになった
なのでこの頃三食きちんと食べるようになった
日頃動かない私なので
お昼になっても勿論お腹が空かない
でもその時食べないと
お弁当が残るし
結局食べることになる
お弁当自体は量的に多いものではない
お腹が空いてないのに食べる
若しかしたらこれが太った原因か?
(因みにもともと太ってはいるけど)
朝忙しいのに
私の分のお弁当も作ってくれる娘なので
手間を省く意味で
元のお弁当無しに戻そうかと思っている
いい大人が
お腹が空いてもめんどくさいが為に何も食べず
挙句に「お腹が空いて胃が痛む」なんて馬鹿なこと言ってないで
ちゃんと食べれば済む話
今更だけど(^_-)-☆
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