腰痛は一進一退 次女の誕生日

日に日に寒さが増しています

２０度切る日が多くなってきました

寝る時足が冷たいと言う事が少ない私ですが

この二日足の冷たさでなかなか眠れなかった

血の巡りが悪いのかなぁ

そう言えば夜中にトイレに行くこともなく

朝までぐっすり眠れる日が続いていたのに

ここ数日また夜中に催すことで

睡眠不足が続いています

お昼寝は出来るけど

眠くなるのは夕方

その時間から寝るわけにもいかず

スッキリしない毎日です


腰の痛みは一進一退

痛みが軽減されてホッとしていると

次の日にはまた痛みがやってくる繰り返し

腰はそう簡単には治らないので

気長に治すしかないんでしょうねぇ

娘に

「お母さん身長が縮んだ気がする　１６０ｃｍきるの嫌だなぁ〇〇子（娘）と同じくらいになるかも」と言うと

「大丈夫！私も縮んでるから」と

二人で大笑い

我が家大人三人腰痛家族（笑）

笑ってる場合じゃないんだけどね(^-^;

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今日は次女の誕生日

おめでとうスタンプと一言添えて送った

仕事が始まるか始まったかの時間だったけど

直ぐに返事が来た

何も手助けは出来ないけど

応援はしていたいと思っています