強い薬のお陰で坐骨神経痛もピークを過ぎたかも

今日は青空が広がり

白い雲もぽっかり浮かんで

風は少しあるものの

窓全開でも寒くは無いです

　昨日は整形のリハビリに行きました

　お尻全体にピンポイントで痛いところにも電気をかけて貰って

良い感じで帰宅しました

階段を上るとき

いつも幼児のように一段ずつ（足をそろえて）

上がっていたのに

普通に三段ほど上がってから「あれ？普通に上った？」と気が付いて

足を交互に一段ずつ登れることに感激

リハビリの効果なのか

もうその時期に来てたのかは分からないけど

少しだけ良くなってきたのかも？と嬉しくなりました

　坐骨神経痛の痛みは

良い時と悪い時がまだあって

一喜一憂です

強い痛み止めを飲んでいるので

娘が心配しています

副作用で吐き気やめまい、眠気がおきる可能性がある

誰もいない時「階段を降りる時に気を付けてね」と言われて

私自身も心配していましたが

全くそんな心配はなく

杞憂に終わってます

私の性格と同じく

体も鈍感に出来てるのかも（笑）

前回の診察時に

「今飲んでいる強い薬が効かないようだったら

違う病気も調べてもらった方が良いから

大きな病院に行くことも考えないとね」とさらっと言われました(^-^;

こんなに痛みが長期に続くと

治るなら他の病院に行くのも

全く躊躇しないですね

少しづつ良くなってる気はするけど

歩くのにまだ杖二本使わないと歩けないことを考えると

どうなんだろうねぇ

今日は久しぶりに

一階の掃除をしました

片手に杖片手に箒、モップを持ち

汗だくで掃除しました

体が思うように動かないので

時間がかかりますが

まぁ時間はたっぷりあるので

何度も休みながらの掃除

掃除ができるほど回復してきてる気がするので

張り切り過ぎない程度に

リハビリを兼ねて

体を動かしています

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孫は今日登校日

３月３日に高校の卒業式があるので

その式の練習でしょうか

２月３月は毎日のように孫が家に居るので

用事が有ったら孫に頼めるので

安心な毎日です

ほぼ満開の河津桜 調子にのって動きすぎて夜中に痛む 孫達

今日は気温が上がって暖かくなる予報です


そんななか今日休みの娘は

混みあう駐車場確保のため

朝早くに河津桜満開の公園に行きました


前回はまだ３分咲き位だった桜も

ほぼ満開に近い感じなようです

早すぎて人の気配は感じられませんが

写真撮り放題ですね（笑）

綺麗な河津桜も

一人で行くにはちょっと寂しかったかも
　

　今日若しかしたら一緒に写真だけでも撮りに行けるかと思った私でしたが

昨夜は寝ている間に神経痛が痛みだし

朝方まで５回目が覚めました

今迄一度寝ると夜中に痛むことは無かったのに

初めてです

この頃少し調子が良くなって

杖をついて家の中を歩き回っていますが

調子にのって歩きすぎたのかも？

「痛くても我慢して歩いた方が良い」と言う悪魔のようなアドバイスに

頑張って歩いていましたが

日を追うごとに歩ける歩数も増え

少し無理してしまったのかもしれない

今迄トイレに行くだけで他は椅子に座って居たり

横になったりしていただけなので

意を決してこの一週間

毎日歩数を増やして気をよくしていたけど

体がまだ順応していなかったのかもね

ここまで来たら

無理しないで

少しづつ歩く事にしようと思います

坐骨神経痛は

ピークの時に比べたら

格段に良くなっています

薬が強いのになったからかもしれない

あの長くは続かない痛み止めの注射も

功を奏したのかも

杖なしで歩きたい(^-^;




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昨日４カ月ぶりに

三女孫達が遊びに来ました

玄関に入ると

二人が矢継ぎ早に話し始め

どっちに返事をしたらいいのか困るほどでした

私も久しぶりに孫達の顔を見て

とっても嬉しかったです

これからは

もう少し頻繁に会えそうです

　

痛み止めの注射とさらに強い薬処方

桜の季節になりました

全く実感は無いけど

娘にとっては河津桜が咲き始めると

もう春（笑）

まだ遠目桜には見えないけど

まだ少ない咲いている桜を撮ってきました

　予想では今度の日曜日あたりに

８分咲き位になる予想です（娘予想）

昨日は整形通院日

１２月に一度やったお尻への注射

ただの痛み止めの注射

たった一日だけでも痛みが軽減するならと

注射することにしました

前回はベットにうつ伏せになることは全く普通にできたけど

今回うつ伏せになった途端激痛に襲われ

声を殺して悶えていたら

看護師さんがクッションを持ってきてくれました　

お腹の下に置くと少し和らぎましたが

それでも先生を待っている間の苦痛ったら・・

隣の診察室で前の患者さんの対応している先生に

「早く来て～」と心の中で絶叫していました（笑）

注射した途端に効くわけじゃないけど

注射したことで

痛みが遠のく感じがして

心なしか足取りも軽く・・

杖二本使いだけどね（笑）　

薬が今迄の強い薬より

もっと強い痛み止めが処方されました

飲むとめまいや吐き気等がでる薬なので

実は娘も同じ薬を飲んでいた時期もあって

吐き気やめまいがあったようなので

心配しています

我が家はトイレが一階にしかないので

階段を降りる時

急な眩暈が怒ることが有ったらもうアウト

昨日夜と朝も飲みましたが

吐き気もなくいつもと変わらず階段もフウフウ言いながらもいつも通り

私には副作用は出ないようです

二週間後の診察までには

杖が一本になりますように（毎回言ってるけど　笑）

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　我が家の１８年使っている冷蔵庫が

怪しくなってきました

新しい冷蔵庫の購入を考えています

水漏れし始めたので

もう猶予無しです

私の希望は最低限

もう娘が使う事が多くなってくるので

娘の希望が最優先

お金は平等だけどね（笑）

　

中々手強いなぁ坐骨神経痛 負けないけどね

   

今日は雲は多めですが

青空も見えます

先日の１０何年振りかの大雪の余韻はもうありません

久しぶりの大雪だったけど

体調が悪かった私には

心から楽しむことが出来なかったのは

少し寂しかった

やっぱり

生活を楽しむには

健康が一番

まぁ坐骨神経痛を患わずに済む方法は

私には分からないけどね(^-^;
　


相変わらずの坐骨神経痛ですが

少しづつ良くなっていっていると思いますが

時々強い痛み止めを飲むこともあり

　１０数年前に同じ坐骨神経痛になりましたが

何か月も痛みと戦うことは無かった

　今回もきっと

すぐ治るはずと思っていましたが

まさかのもうすぐ４か月

同じ坐骨神経痛で仕事を休んでいた娘は

３カ月くらいの時は

ゆっくりではあったけど

普通に動き始めていた

やっぱり７０代と４０代では

治り方に差があるのかも？

取りあえず今

杖２本使って歩いているので

これが１本で歩けるように

努力している最中です

家の中を歩くだけなので

たかが知れてるので

少しでも外を歩けるようになるのが

今の目標です

きっともう直ぐ治るはず

　
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　桜が大好きな娘の楽しみの

河津桜が咲き始めました

今日休みの娘

当然のように桜の写真を撮りに行きました（笑）

買い物にも行かなきゃいけないし

桜も見に行かなきゃいけない

折角の休みも

のんびり休んでもいられない

忙しい娘です（笑）

我が地にも１０数年ぶりに雪がやってきた

 

我が地にもやっと雪が降りました

初めての雪マークに

半信半疑でしたが

横になっていたら娘がバタバタやってきて

横になっている私に見えるように

窓全開で「雪だよほら見える？」ともう大騒ぎ（笑）

各地で雪の報道を見ても

全く我が地には関係ないとスルーしていましたが

まさか本当に降るとは

この地に越してきて１３年

しっかり積もったのは初めてです

この雪に大騒ぎしてたのは

孫と思いきや

まさかの娘（笑）

しっかり雪ダルマ作ってました

勿論手乗りサイズですが　
　

大騒ぎの雪騒動後の今朝は

通勤の為の車の暖気をし

雪の下で凍ってるフロントガラスをとかす作業で

朝早くから大忙しでした

雪慣れしている人には

どうって事ないんだろうけど

１０年に一回くらいしか雪にお目にかかれないので

車で行こうか歩きにしようか迷った挙句

車で行った娘

途中バイクが滑って転倒する場面を見ながら

やっと着いたとLINEしてきました

当然のようにタイヤもノーマル遠出する人以外は

タイヤも替えることは無いので

通勤で車使ってる人は

ヒヤヒヤな朝だったでしょうねぇ

まさか自分の部屋からこんな風景が見られるとは

　　

　　

そして朝起きて生まれて初めての雪にワイワイしている三女孫娘と孫息子

の写真が送られてきました

手袋もはめて雪遊びする気満々だけど

せめて髪ぐらい纏めてあげようよ（笑）

　　

１０数年ぶりの雪に

大騒ぎの我が家でした(^_-)-☆
　

因みに今朝の最低気温が－７℃

その時間に雪と氷と格闘していた娘

どんな寒さだったんだろう？

帰ってきたら聞いてみないと

　

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坐骨神経痛で動きたいけど

思うように動けないので

本来なら写真撮りまくって

娘と一緒に大騒ぎしたいところだけど

久しぶりの雪なのに

心の底から楽しめなかったのは残念で

がっかりでした

通院日忘れる＆病院に行くと何故か痛み出す

雪が滅多に降らない我が地も

富士山をみて

雪を感じています

大雪で大変な思いをしている地域の方は

雪下ろしや雪かきなどの大変な作業で

疲弊していることでしょう

昨日は通院の日

娘曰く「火曜日は割と空いてる」らしい

なので火曜日に通院することが多いけど

たまに水曜日に行くこともあって

（前回も水曜日だった）

昨日はのんびりしていたら

娘が帰ってきて

「準備できてる？」と言う

明日だと勝手に勘違いしていたので

それからが大変

娘と孫が率先して私の着替え（笑）

ずっと立っていられないので

座ったまま時々立って

私の着替え終わる

一日中家に籠っているので

出掛けられる服装じゃないので

突然の外出は大変です

娘が仕事終わってからの通院

受付が６時までなので大忙しでした

　
この頃

部屋の中を動くのも

階段を降りるのも

ずいぶん楽になって来たのに

病院に行くと

何故か痛み出し

杖二本持ちでも

ゆっくりじゃないと歩けないのは

何故なんだろう？

以前より痛みが減ってきているので

今回こそ「じゃぁ薬は一か月分出しますね」と言われると思っていたけど

杖２本持ちで歩いてる時点で

良くなってるとは思えないので

結局また２週間しか薬出ませんでした

二週間後

杖１本で行けるようになりたいものです　

朝起きる時や横になって休み起きてベットに腰かける時の

痛みが一番痛むときなんだけど

ここ２日間痛みが少し軽減されてる気がするので

良くなる兆しだと思いたい



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孫は今日友達数人と

サイゼでパーティー（笑）

忙しい中

着替えを済ませ

私のお弁当を温め

お湯を沸かしてくれました

１０時でしたがね

なので程よく冷めてしまったお弁当を食べました（笑）

学校が休みで久しぶりに友達と遊べるので

ウキウキで出かけました

オットの株がダダ下がりになる事 坐骨神経痛が今日は少し痛みが軽い

　我が地の今日の気温は現在（お昼過ぎ）１１℃

外に出ていないので

寒さの実感は無いけど(^-^;

先日三日間の休みの後次の日は仕事だったオット

娘が明後日も休みだったら

私は発狂すると言っていた（笑）

その明後日休みだった

発狂はしなかったけど

オット前日に帰ってきて夕ご飯を食べながら

娘と会話している声はしたので

「今日も楽しそうに娘と会話しているな」と思った次の朝

起きたらオットが寝てた（笑）

前日何も言わなかったので

休みだと思っていなかった娘

のんびり起きて一階に降りてから

オットが休みで家にいることに気が付き

慌ててオットの分の朝昼のご飯を用意しなきゃいけないので

（私と孫の分は前日に自分の分と一緒作って冷蔵庫に入れてある）

時間ギリギリに仕事行きました

前日に休みだって言ってくれれば

こんなに慌てることは無く

娘のご機嫌も悪くならずに済むのになぁ

口数が少ないのと

必要なこと言わないのは同じじゃないからね

いや我が家では

こんな経験は何十回もあるのに

学習しない私と娘です（笑）

そんな些細な事で

オットの株はダダ下がりです

今日は日曜日

のんびり起きた娘と孫

二人で買い物行きました

孫の洋服を買いに行きましたが

気晴らしになっていることでしょうねぇ

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私の坐骨神経痛は

相変わらずですが

少し痛みが減ってる気がする

今迄も痛みが軽減されていると思った次の日

元通りになったこともあり

ぬか喜びかもしれないけど

もう良い方向に向かっても良いんじゃないかと

心から思っています(^-^;