足が攣る 家事の手伝い

まだ足場もネットも張ったままです

本来GWには終わるはずだったのに

終わるのは来週になると連絡あり
もう少しの辛抱だ

急に暑くなってきました

数日前まで「まだ朝肌寒い日もあるから・・」と思って

冬布団で寝ていましたが

結局朝まで布団を蹴って寝ていたので

ちょっと薄い布団に替えたら

もう快適です

そんな快適に寝ていた今朝

坐骨神経痛・圧迫骨折で痛いおもいをし始めて

半年以上たって

足が攣りました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

あまりに久しぶりで

何事？って思ってしまいました

何が原因？

水分不足・筋肉疲労・ストレス等あるようです

取りあえず水分補給は出来る

筋肉疲労は披露するほど動けてないし

圧迫骨折してからずっとストレスはありますが

もう今はやっと手術日予定日が決まってホッとしてるので

ストレスも軽減してるし

まぁ取りあえず

今出来る水分補給だけはしっかりすることにします

まぁなんとも

次々に不具合の出る私の体

せめてもの救いは

少し動けるようになってきたので

家事の手伝いが出来るようになってきた事

　　今の上げ膳据え膳は嬉しいけど

仕事しながら家の事も私の介護もしなきゃいけない娘も

そろそろ疲れが見えてきた

　手術まであと二カ月

家事分担が元通りになるのが

待ち遠しい

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娘が洗濯物をベランダに干して行きました

「今日は夜雨だから帰るまで大丈夫そうだから」と言っていました

お昼には曇り始めていますが

大丈夫かなぁ？

天気の心配より

私が洗濯物取り込めるかどうかが心配